在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 117.37克.
早餐: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. 午餐: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Delicados Тортилья, Селедка под Шубой. 晚餐: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Ёбатон Протеин. 小食/其他: Банан, Персики. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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