在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 128.21克.
早餐: Semizotu, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak. 午餐: Sucuk, Krem Peyniri, Akıtma. 晚餐: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Düğün Çorbası. 小食/其他: Fair Dondurma, Sarıkız Maden Suyu, Ülker Ece, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|