在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 35.82克 | 碳水物: 39.88克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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