在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 127.85克 | 碳水物: 152.41克.
早餐: Fito Cup Цикорий Растворимый, Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Nordic 5 Видов Зерновых. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Крупа Гречневая. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные), Крупа Гречневая. 小食/其他: Абрикосы, Чипсы Нори, Протеин Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко, Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|