在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 129.77克 | 碳水物: 96.01克.
早餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Жареное Яйцо, Черемушки Батон Домашний Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: Манго, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Творог 5%. 晚餐: Сэн Сой Чипсы Нори , Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|