在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Молоко 2,5%, Msknull Сироп Соленая Карамель. 午餐: Зеленая Околица Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kotanyi Чеснок Измельчённый, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Msknull Сироп Соленая Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|