在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 52.22克.
早餐: Сырники с разрыхлителем, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. 午餐: Сибас, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Boombar Печенье Брауни. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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