在2014年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 238.16克.
早餐: Marmelade, Weißbrot, Latte Macchiato, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: hanuta Hanuta Minis, Rinderbraten, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Steinofen Baguette , Espresso, Zucker. 晚餐: Erdbeeren mit Zucker, Aldi Quark-Joghurt Creme Vanille. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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