在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 121.20克 | 碳水物: 220.90克.
早餐: Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. 午餐: Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Pedon Piselli Verdi e Ceci con Cipolla Rossa, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. 晚餐: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Skyr Lampone, Alesto Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Noci, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Latte Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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