在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 160.25克.
早餐: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Calve Американский Бургер Соус , Milken Mite Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Хлеб с Отрубями. 午餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. 晚餐: Я Морс Ягодный , Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Жареная Картошка с Грибами, Котлета Куриная, Окей Салат Витаминный. 小食/其他: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|