在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 112.37克 | 碳水物: 128.96克.
早餐: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самокат Слайсы Томатные. 午餐: Самокат Батончик Гранола Апельсин. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Пицца с Ветчиной и Грибами, Самокат Слайсы Томатные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|