在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 168.39克.
早餐: Зеленый Чай. 午餐: ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Клубника. 晚餐: Пицца Домашняя, Кофе Латте, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|