在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 56.33克.
早餐: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Творог 5%. 午餐: Виктория Печень Куриная с Овощами, Еко Капуста по-Чешски с Грибами. 晚餐: Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). 小食/其他: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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