在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 144.56克.
早餐: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Ратибор Варенье Клубничное, Избенка Сырники Творожные 5%, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Клубника. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пастилушка Пастила без Сахара . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|