在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 126.82克 | 碳水物: 298.82克.
早餐: Миофарм Омега-3, Реми Яблоко Гала Молдова, Идея Миндаль, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Кофе (Эспрессо), Витапром Льняная Каша Моментальная. 午餐: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, MacCoffee Капучино Di Torino, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 晚餐: Мясновъ Шашлык из Говядины, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 小食/其他: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Реми Яблоко Гала Молдова. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|