在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 35.63克 | 蛋白质: 82.87克 | 碳水物: 163.03克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar, Natlab Soy Isolate Green Tea, Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Putih. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. 晚餐: Kentang Rebus, Tempe, Kacang Panjang Hijau. 小食/其他: Pepaya, Greenfields Low Fat Milk, Aice Mochi Coklat, Arnott's Good Time. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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