在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 32.53克 | 蛋白质: 69.03克 | 碳水物: 103.22克.
早餐: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. 午餐: Chikalab Chikabar Oreo, Фруто Kids Зелёный Микс, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Нектарин, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. 晚餐: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|