在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 110.66克.
早餐: Увелка Ячневая Крупа, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе, Яблоко Зеленое, Сушеные Семена Тыквы, Молоко. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Борщ. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 小食/其他: Творог 5%, Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|