在2011年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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130.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 251.42克.
早餐: Muenster Cheese (Low Fat), Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Egg. 午餐: chicken and broccoli lean. 晚餐: Beef Retail Cuts Composite (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) , Meat Free Fried Rice. 小食/其他: creme savers, Pomegranate Fruit Bars, Antioxidant, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, Banana Chips. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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