在2022年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 106.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 136.75克.
早餐: Turma da Mônica Uva Vitória. 午餐: Betânia Queijo de Coalho, Gergelim, Betânia Requeijão Cremoso Light, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Beterrabas, Hemmer Ketchup Tradicional, Tomates, Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Bolo de Goma, Fricassê de Frango. 小食/其他: Lacta Lacta Coco, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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