在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 86.47克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 150.22克.
早餐: Борщ, Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Борщ. 晚餐: Батон, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Гречка с Грибами, Бутерброд, Кофе с Молоком. 小食/其他: Halls Леденцы, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Halls Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|