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sokolan3的日记, 2022年06月19日

在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
75.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月19日:
912 千卡 脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 33.87克.   晚餐: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Сливочный Сыр, Черешня, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. 更多的......
398 千卡 运动: 跳绳 - 30 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加0.8 公斤



     
 

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