在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 218.00克.
早餐: Pirq Caramel Coffee Protein Shake. 午餐: IHOP Double Blueberry Pancakes. 晚餐: NutriSystem Merlot Beef with Root Vegetables. 小食/其他: Nutrisystem Chocolate Covered Pretzels, NutriSystem Chocolatey Pretzel Bar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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