在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 31.73克 | 碳水物: 176.85克.
早餐: Indofood Bumbu Kentang Goreng, Golden Farm Kentang Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Sasa Sambal Terasi, Eggplant , Carrefour Genjer, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Tapioka. 晚餐: Sunpride Pisang Single, Nasi Putih, Alfamart Telur Rebus. 小食/其他: Nabati Wafer Krim Cokelat. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|