在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2420 千卡
|
脂肪: 149.32克 | 蛋白质: 127.86克 | 碳水物: 134.72克.
早餐: Яйцо (Целое), Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Мистраль Киноа. 午餐: Желе, Бургер Кинг Латте без Сахара, Trawa Сыродавленное Кунжутное Масло , Киноа со шпинатом и фасолью и с куриным фаршем. 晚餐: Азбука Вкуса Салат с Неркой, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины с Картофельным Пюре. 更多的......
|
稳定体重
|