在2014年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 175.54克 | 碳水物: 144.53克.
早餐: Bacon, Butter (Salted), Egg. 午餐: Wonder Natural Foods Better'n Chocolate Peanut Butter Coconut Chocolate, Food For Life Baking Company Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread. 晚餐: Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Cooked Summer Squash (from Fresh), Butter (Salted), Chicken Breast. 小食/其他: Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Cinnamon Raisin, Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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