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7h
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74.3 公斤
最近减少: 61.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Pipoca Branca (em Óleo). 午餐: Peras, Alface, Proteína de Soja Texturizada Cozida. 晚餐: Contra-filé Grelhado, Berinjela Cozida. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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