在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 86.84克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Edeka Studentenfutter , Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Landliebe Buttermilch Natur, Erdbeeren, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Eat Happy Sake Avocado Box. 晚餐: Landliebe Buttermilch Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Kidney Bohnen, Weißwein. 小食/其他: Ferrero Jogurette, YumYum Shrimp Flavour, Schafskäse. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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