在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 155.25克.
午餐: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Florette Mild & Würzig, Edeka Mini Pflaumentomaten, Grüne Gurke, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Zaziki nach Griechischer Art (Hqh) , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. 晚餐: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt , Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Gut & Günstig Rocket. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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