在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
535 千卡
|
脂肪: 16.62克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 24.08克.
早餐: PumpUp Батончик с Кокосом, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Бахетле Хлеб из Льняной Муки. 晚餐: Любимо Молоко 2,5%, PumpUp Батончик с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|