在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 290.45克.
早餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Увелка Каша с Яблоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. 午餐: Абрикосы, Сгущенка, Обычные Блины, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 晚餐: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голден Яблоко , Арбуз. 小食/其他: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|