在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 98.89克 | 蛋白质: 96.27克 | 碳水物: 267.52克.
早餐: Белая Дача Зелень, Балтимор Кетчуп Адмирал , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Морской Коктейль, Картошка Вареная, Вологодское Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Snickers Сникерс. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Плов со Свининой. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|