在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 79.66克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Чай с Молоком, Греческий Салат, Глобус Шашлык Куриный, Рис Вареный. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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