在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 87.89克 | 碳水物: 152.03克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный, Сыворотка, Кудесница Мука Овсяная, Делси Сельдь Филе-Кусочки "Портовая", Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Кофе, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. 午餐: Борщ Вегетарианский, Алтай Сыр Леаус, Владхлеб Лепешка Ржаная, Огурец (без Кожуры). 晚餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дайкон, Помидоры, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Нектарин, Огурец (без Кожуры), Нектарин, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Сахар, Русский Дар Квас Традиционный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|