在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 130.55克.
早餐: Yoghurt (Halfvol), Aldi Krokante Muesli 4 Noten. 午餐: Kaasbroodje. 晚餐: Hamburger, AH Kleine Krieltjes, AH Paksoi. 小食/其他: Koffie, Koffie. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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