在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 137.66克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Овсяная Крупа. 午餐: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок, De Luxe Спагетти , Лосось. 晚餐: Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Линия Фасоль Консервированная . 小食/其他: Карась. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|