在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 137.72克.
早餐: مكسرات فلفل رومي اخضر, طماطم طماطم, فول مدمس فول مدمس, عيش بلدي عيش بلدي. 午餐: فلفل الوان فلفل الوان , كبده بقرى oty كبدة بقرى, مكرونة مسلوقة مكرونة. 小食/其他: فول سوداني .. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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