在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 156.46克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Coles Skim Milk, Pineapple . 晚餐: Champagne, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toblerone Ice Cream, Greek Salad, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Fish. 小食/其他: Macarons, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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