在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 131.82克 | 碳水物: 151.93克.
早餐: Hortifruti Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Acém, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Bolo Low Carb, Coca-Cola Refrigerante Zero, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Swift Patinho em Tiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Maçã, 100% Whey Chocolate, Canela. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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