注册  |  登录

Dappere-Dodo的日记, 2022年06月18日

Nog steeds enorm veel 💦💦💦 vasthoudend. Misselijk van de hitte. Vanavond even kijken of ik naar het strand kom, misschien even de zee in om af te koelen. Ik durf niet te gaan als het zo druk is. 🙈
87.5 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.
稳定体重

22支持者    支持   

评论 
Ik ga in ieder geval zo van mijn lunch een vroeg diner maken.. Frisse tomatensalade, en een bakje volkoren pasta met heel veel verse groenten. 🥰 
2022年06月18日 会员:: Dappere-Dodo
Heerlijk Inge, naar het strand. Ik ben benieuwd of je nog gegaan bent of nog gaat. Lunch/diner plannen klinkt ook lekker mit dit weer 😋😋 
2022年06月18日 会员:: ingridt
Met dit weer, niet mit. Haha, ik zit al een beetje in Oostenrijk geloof ik 😉 
2022年06月18日 会员:: ingridt
Ik ben gegaan dames.. voor NIKS 😰 Ik had niet gezien dat alles afgesloten zou zijn tot minimaal 21 uur voor een evenement! Nu misselijk van de hitte, in plaats van lekker afgekoeld. Ik moet er zelfs om huilen. 😭 Wat hartstikke stom is natuurlijk, en ik snap er ook niks van. Ik kan het blijkbaar niet hebben vandaag om teleurgesteld te worden.. 
2022年06月18日 会员:: Dappere-Dodo
Neem dan even een frisse douche, en trek iets luchtigs aan. En huilen mag altijd he mop. Zeker als je daardoor een beetje je spanning kwijt kunt raken. Rustig aan 😘 
2022年06月18日 会员:: keto_danny
hè bah. Inderdaad doe dan maar wat Danny zegt😰💋 
2022年06月18日 会员:: claudet57
Hè balen zeg! Maar wat Funshine zegt, trots zijn dat je gegaan bent. En lekker douchen is ook een goed idee. Sterkte hoor 😘 
2022年06月18日 会员:: ingridt
hè soms heb je iets zo nodig en dan is tegenslag zo zwaar goed dat je de emoties laat komen  
2022年06月18日 会员:: jonine .
Even een koude douche genomen. Het was wel lekker tegen de warmte inderdaad! Mijn plannetje heeft niet echt stand gehouden. Op zich had ik na het lunch/diner in een om 16.30 helemaal geen trek meer, maar ik werd om 23.00 uur toch weer onrustig, en met excuus naar mezelf toe dat ik mijn medicijnen moest nemen, heb ik twee broodjes op. 1 met chocola, en 1 met smeerkaas, verse peterselie en tomaat. Vooral die laatste was een succes. 😂 Toch vooral wat eten en beweging betreft geen slechte dag, wat jullie ook al zeggen. 🥰 Al ben ik vooral nog hyper en onrustig van de tegenslag en het verdriet erna, ik probeer dit lichtpuntje in gedachten te houden. 🥰 
2022年06月18日 会员:: Dappere-Dodo
Ik vind het juist goed dat je toch nog wat gegeten hebt. Te weinig eten in jou toestand is ook niet aan te raden. Vandaag weer een nieuwe dag, en als het goed is, niet zo'n warme dag. Fijne zondag 😘  
2022年06月18日 会员:: keto_danny
Dankjewel. Jij ook fijne zondag lieverd 🥰🥰 
2022年06月19日 会员:: Dappere-Dodo

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dappere-Dodo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。