在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 32.98克 | 碳水物: 104.72克.
早餐: Mis Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Dondurulmuş Çilek, Eti Lifalif Yulaf Lapası. 晚餐: Patlıcan Salatası, Tavuk Sote, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan). 更多的......
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