在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
627 千卡
|
脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 18.15克 | 碳水物: 68.62克.
午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Помидоры, Мясновъ Колбаски Австрийские с Сыром. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|