在2022年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 52.97克 | 碳水物: 98.90克.
早餐: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang, Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Udang Kukus atau Rebus, Bamboe Tom Yum. 晚餐: Bamboe Tom Yum, Telur Rebus, Pakcoy, Bihun (Dimasak). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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