在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 40.96克 | 碳水物: 79.66克.
早餐: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Source Naturals Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|