在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 87.33克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 228.13克.
早餐: Макдоналдс Соус Сырный, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Чикен Барбекю, Бургер Кинг Картофель Фри. 午餐: Колибри Мороженое Рожок. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. 小食/其他: Финтур Ваше Воздушество, Финтур Конфета Крем Де Паризьен, Roshen Конфета Коровка, Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|