在2022年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 103.39克 | 碳水物: 150.03克.
早餐: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Huevo, Avena, Mani King Pasta de Maní Natural, Mermelada, Pan de Centeno. 午餐: Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Palta, Tomates. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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