在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 55.80克.
早餐: Окей Блинчики с Мясом, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Велком Ветчина из Окорока, Роскар Яйцо. 午餐: Кофе, Свинина Тушёная с Капустой, Морковью и Луком. 晚餐: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Лента Сыр Пармезан, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Дороничи Оладьи "Печеночные", Лента Салат Винегрет Классический. 更多的......
|
稳定体重
|