在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 74.29克 | 蛋白质: 104.19克 | 碳水物: 160.59克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, FanFan Хлеб Фермерский. 午餐: FanFan Хлеб Фермерский, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Сыр Тильзитер, Дубки Колбаса Кремлевская, Нектарин, Магнит Яблоко Красное, Борщ со Свининой. 晚餐: Красное Яблоко, Запеченный Картофель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Арарат Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|