在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4073 千卡
|
脂肪: 162.95克 | 蛋白质: 176.31克 | 碳水物: 435.67克.
早餐: Теремок Сырник, Азбука Вкуса Сырники Жареные, ВкусВилл Сырники из Творога, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Малиновое Варенье, Магнолия Спинка Куриная в/К, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Монетка Мармелад, Клубника, Ашан Клубника Свежая, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Garage Пиво Груша, Soul In The Bowl Поке с Курицей, Две Палочки Рамен с Курицей. 小食/其他: Naturino Леденец, Леденец, Макдоналдс Американо, Американо, Ратибор Варенье Малиновое, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Сырник. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|