在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 146.11克.
早餐: Weintrauben, Nektarinen, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. 午餐: Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Käse, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Bäcker Görtz Rhabarber Streuseltaler. 晚餐: Il Nutrimento Tomatensauce mit Gemüse, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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